在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 179.83克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jahe, Madu, Air. 午餐: Tumis Kangkung, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Tahu Bakso, Ayam Goreng, Telur Rebus. 小食/其他: Naraya Oat Choco Pandan. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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