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Startgewicht 01.01.2021 Neuer Start
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129.8 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 99.44克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 196.71克.
早餐: Kaffee mit Milch, Mandarine. 午餐: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Leberknödel. 晚餐: Buss Kalbs-Ragout Fin, REWE Frischer Blätterteig , Kaffee mit Milch. 夜宵: REWE Bio Maronen. 小食/其他: Linessa Sprühsahne, Eierwaffeln. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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