在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 183.43克.
早餐: Ашан Гранат, Торт Рыжик 🥮, Дикси Груша Конференц, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Магнит Мандарин, Окей Яблоко Гренни Смит. 午餐: English Christmas Cake 🍰 , Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Рафаэлло Конфета, Ашан Огурец, Косуля Мясо. 晚餐: Белый Кит Тарталетки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит, Первый Вкус Кефир 0,1%. 小食/其他: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Мартини Шампанское Асти, Атлантика Форель, Селедка Под Шубой (Лесовичок). 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|