Allen ein gesundes neues Jahr und viel Erfolg beim umsetzen eurer Ziele 💪🍀👍
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85.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 39.36克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot, Deli Reform Die Leichte, Le Tartare Le Tartare, Grünländer Mild & Nussig. 午餐: Eierwaffeln, Clementinen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 小食/其他: Jever Fun, Salzbrezeln, Herrenschokolade Schokolade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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