在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 111.41克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 10.98克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 晚餐: Гурман, Холодец. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|