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Weihnachten
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85.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 203.11克.
早餐: Paulus Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. 午餐: Satori China Gemüse Süß-Sauer, Basmati-Reis (Gekocht), Pflanzenöl, Porree. 晚餐: Roggenbrot, Meine Zeit Bunter Gemüsesalat. 小食/其他: Glühwein, REWE Quarkkuchen, Banane. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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