在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 87.67克 | 蛋白质: 123.87克 | 碳水物: 306.52克.
早餐: Sawo, Pepaya, Opak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng, Sawo, Pepaya. 午餐: Salak, Indomie Mi Goreng, Gado Gado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Pisang Molen, Sari Roti Roti Isi Coklat, Apollo Pandan Layer Cake, Kue Cucur. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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