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Buon anno a tutti!!!! 🎊🎊🎊🎊🎊🎊
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63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 63.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 208.57克.
早餐: Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Bauli Il Panettone Cioccolato, Bauli Pandoro. 午餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). 晚餐: Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Petto di Pollo, Carne, Polenta al Forno o Bollita. 小食/其他: Socado Come Mi Vuoi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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