在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 122.00克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ubi Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Spesial, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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