在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2667 千卡
|
脂肪: 153.96克 | 蛋白质: 85.96克 | 碳水物: 244.45克.
午餐: Salted Egg, Fish Curry, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Beef Curry. 晚餐: Salted Mackerel , Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Belly , Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Sugared or Glazed Doughnuts , Fruitcake. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|