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mhoumadi
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2021年01月1日
mhoumadi的日记, 2021年01月1日
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résolution 2021 maigrir
85 公斤
最近减少:
15.1 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月1日:
159 千卡
脂肪: 1.85克 | 蛋白质: 5.30克 | 碳水物: 29.80克.
早餐:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g).
更多的......
稳定体重
4支持者
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😀👍
2021年01月1日 会员::
Cactus77
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