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Ich habe gestern so gefuttert, aber leider ab Mittags nicht mehr Tagebuch geführt, so das ich die Kalorien nicht komplett im Blick habe.
Und natürlich kommt jetzt wie immer was ihr alle von mir mitlerweile gewohnt seid. Die Ameisen waren da! 🐜🐜🐜🐜
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68.7 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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225 千卡
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脂肪: 3.75克 | 蛋白质: 9.70克 | 碳水物: 41.07克.
早餐: Chiquita Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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