在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 22.56克.
早餐: Meadows High-Calcium Cheese Single Slices, 雞蛋, 生菜, CP 香辣雞中翼, 樹記 紫菜豆卷, Tesco Seafood Tofu. 晚餐: Tesco Seafood Tofu, 生菜. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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