在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 97.56克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 253.40克.
早餐: Тарталетка, Orion Печенье, Магнит Хурма, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Кофе с Молоком. 午餐: Хлебозавод 5 Торт Поленница, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Селедка под Шубой, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины. 小食/其他: Мандарины, Хурма, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|