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4lici3的日记, 2020年12月31日

在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
41.7 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月31日:
665 千卡 脂肪: 7.98克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 119.73克.   早餐: Vio Logic Fiocchi ai 5 Cereali Bio , Kiwi, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. 午餐: Sedano, Finocchio, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Cetriolo (senza Buccia). 晚餐: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Piselli Fini, Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Finocchio. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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