在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 88.38克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 234.07克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Tomates, Rúcula, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Coxinha da Asa, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Legumes Salteados, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pernil Assado, Macarrão com Molho de Carne, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bauducco Chocottone, Coca-Cola Coca-Cola, Antarctica Guaraná (Copo). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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