在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Grünländer Mild & Nussig, Penny Markt Hinterschinken, Le Tartare Le Tartare, Graubrot, Deli Reform Die Leichte, Kaffee mit Milch, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei ohne Fett. 午餐: Berliner, Rinatura Bio Dinkelflocken, Johannisbeeren, MinusL Joghurt Mild, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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