在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 15.12克 | 蛋白质: 36.06克 | 碳水物: 62.66克.
早餐: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Запеченые), Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Сваля Сыр Дваро. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|