在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 63.48克.
早餐: Brauner Zucker, Kiwi, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Eiklar, Omelett oder Rührei, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Knäckebrot Sesam, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 晚餐: Ja! Hähnchenbrustfilet, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kohlrabi, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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Gertrud die Viertelvorzwölfte的体重历史
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