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besser als nix. ⛵🤩
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63.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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427 千卡
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脂肪: 6.83克 | 蛋白质: 11.22克 | 碳水物: 78.93克.
早餐: Krüger Schoko Cappuccino. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Schär Gnocchi. 小食/其他: Bionade Holunder. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
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Flunni, du bist mein Barometer👍
Es motiviert mich, dir ab nächster Woche wieder nachzueifern. Aktuell habe ich fast ein Kilo mehr 😊
Habt einen schönen Jahresausklang und einen tollen Start ins neue Jahr 🥂🍀
2020年12月31日 会员：: Kaloriensternchen
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https://we.tl/t-mT2vHQ4Zdq
2020年12月31日 会员：: Bunte Teller
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Kaloriensternchen, sehr gern! 🤩
Bebeberlin, den Link kann ich nicht vollends öffnen. 🤔 Locke: 🤗
Und allen: ei gesundes neues Jahr! 🤩
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