在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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46.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 238.93克.
早餐: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 午餐: Oeuf, Lidl Compote Pomme Banane , Jeff de Bruges Chocolats, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carottes, Carrefour Quinoa. 晚餐: Raisins, Gü Mousse au Chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Risotto aux Champignons, Saumon Fumé, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Mini-Toasts, Tomates Cerises. 小食/其他: Clémentines. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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