在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 109.53克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 301.36克.
早餐: Beyaz Peynir, Domatesler, Mücver, Pişi. 午餐: Ananas. 晚餐: Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Lipton Ice Tea Şeftali, Simbat Soslu Cips Fıstık, Bisküvili Pasta, Ruffles Peynir ve Soğan . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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