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Endlich habe ich es geschafft mein Tagebuch zu führen und bin gestern auf über 2000Kalorien gekommen. Mein Ziel war es etwas Gewicht zuzunehmen. Ein voller Erfolg es ist mir gelungen! Die Ameisen waren da! Und ich bin froh darüber. 😊😉 🐜🐜🐜🐜🐜
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69.1 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 23.11克 | 碳水物: 120.29克.
早餐: Das Gesunde Plus Pflaumentrunk, Goldähren Volles Korn Dunkel, Lidl Lyoner, Aldi Maelkebotte, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 小食/其他: Gut & Günstig Butterkeks. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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