在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2893 千卡
|
脂肪: 161.47克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 283.77克.
早餐: Блины на Молоке, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Medolubov Крем-Мёд с Кофе, Творог, Лакомо Сливки 10%. 午餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог 5%, Блины на Молоке. 晚餐: Маркет Перекресток Хрен Столовый, Каравай Хлеб Столовый, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский. 小食/其他: Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|