在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 101.17克 | 碳水物: 193.58克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Creamy Peanut Butter, Jahe, Madu, Air. 午餐: Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Belfoods Chicken Nugget, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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稳定体重
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