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劉甄姐
日记
2020年12月31日
劉甄姐的日记, 2020年12月31日
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晚上跨年耶!
鹹酥雞是一定要的啦!
體重嗎?
暫時忘了吧!
51.2 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月31日:
932 千卡
脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 148.72克.
早餐:
水煮蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 健司 纖三薯, 17土司 湯種藍莓乳酪土司, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司(厚片).
午餐:
炒高麗菜, 地瓜葉, 地瓜葉.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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