在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 366.96克 | 碳水物: 2336.62克.
早餐: Buah Naga, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. 午餐: Ikan Tuna, Saori Saus Tiram, Pakcoy, Tahu Kukus. 晚餐: Pisang, Buah Naga, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3), Aice Es Krim Jagung. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|