在2020年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 97.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 183.70克 | 碳水物: 104.20克.
早餐: Egg, Egg White, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. 午餐: Cooked Salmon. 晚餐: Skinless Chicken Breast, White Bread. 小食/其他: Egg, Egg White, Saltine Crackers. 更多的......
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稳定体重
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