在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tamek Çilek Reçeli , Çökelek, Pişi. 午餐: Tavuk Dürüm. 晚餐: Bazlama, Sucuklu Yumurta, Kiraz Domates. 小食/其他: Sütlü Kahve, Cezerye. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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