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Jothika的日记, 2013年10月6日

在2013年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
91.9 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 19.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年10月6日:
2085 千卡 脂肪: 109.29克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 220.93克.   早餐: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Barbeque Sauce. 午餐: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Rubio's Fresh Mexican Grill Mahi Mahi Taco. 晚餐: Cadbury's Creme Egg (40g). 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. 更多的......
2239 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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