在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 127.63克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 244.79克.
早餐: Шоколадные Вафли, Хлеб Черный, Картофельный Суп. 午餐: Хлеб, Картофельный Суп. 晚餐: Сливочное Масло, Хлеб, Семга Слабосоленая, Травяной Чай, Roshen Чёрный Шоколад Brut. 小食/其他: Шоколадное Печенье, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|