在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Вода, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо. 午餐: Вода. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Наливки или Ликер, Grow Food Пицца Куриная, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Вода, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Яблоко Гольден, Вода, Кофе Эспрессо, Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|