在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 158.28克.
早餐: Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Гурман, Останкино Бекон по-Испански, Чай Зеленый с Медом. 晚餐: Брест Литовск Сыр Финский, Хлеб с Семечками, Flint Сухарики Пшенично-Ржаные Сметана с Зеленью. 小食/其他: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|