在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 117.14克.
早餐: Молочные Горки Творог 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Gusto Манная Крупа, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Молочные Горки Сметана 20%. 午餐: Эколайн Рис Пропаренный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Гиппо Хурма, Сало, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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