在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2454 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 133.14克 | 碳水物: 332.12克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Arachidi (Project Invictus), Coop Farina di Cocco, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 午餐: Carote, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). 晚餐: Carote, Salmone (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Grana Padano Scaglie di Grana, Olio Evo(Project Invictus). 小食/其他: Mandarino, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Pasta di Semola (Project Invictus), Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 更多的......
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稳定体重
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