在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 59.09克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 155.23克.
早餐: Дымов Мюнхенские Колбаски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 午餐: Яблоко, РосФрост Фруктовый Лёд, Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красные Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|