在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 197.27克.
早餐: Klementiinit. 午餐: Findus Wok Bali, Kanamestari Kananpojan Jauheliha, Star Nutrition Diet Noodles. 晚餐: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Klementiinit, Taffel Barbecue Dippi, Valio Kermaviili, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lidl Kyssäkaali, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). 小食/其他: Alpro Mantelijuoma, Puhdistamo Kookosöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Mantelit, Paprika (Punainen), Filos Balsamicokastike , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Persimon, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Deli Corner Luomu Rucola. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|