在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 51.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 383.73克 | 碳水物: 2327.21克.
早餐: Pisang, Papaya, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 午餐: DAVISCO WHEY PROTEIN CONCENTRATE UNFLAVOURED RAW PROTEIN 80, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Bayam, Tahu Kukus, Saori Saus Tiram. 晚餐: Aice Mochi Coklat. 小食/其他: Nutrijell My Vla, Nissin Gabin Milk, Bimoli Minyak Goreng, Nanas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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