在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3160 千卡
|
脂肪: 139.52克 | 蛋白质: 144.61克 | 碳水物: 328.35克.
早餐: Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Sapori Ricciarelli, Sapori Cantuccini alla Mandorla. 午餐: Balocco Il Panettone, Fico Essiccato, Castello Polenta Casereccia, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Kraft Sottilette, Condorelli Torroncino, Provolone. 晚餐: Formaggio, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|