在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 116.84克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Rainbow Ореховый Батончик, Чай с Лимоном, Мясо Кролика, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мясо Кролика, Картофель (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. 小食/其他: Магнит Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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