在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 71.49克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 233.88克.
早餐: Коврижка Пряничная (Лесовичок), Пятерочка Банан, Данон Творожный Груша и Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Дикси Груша Конференц, Седьмой континент Хурма. 晚餐: Суши WOK Филадельфия, Магнит Мандарин. 小食/其他: Торт Рыжик 🥮. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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