在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 86.64克.
午餐: Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Kerupuk Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Patin. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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