在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Asda Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). 午餐: Highland Spring Still Spring Water, Buxton Still Natural Mineral Water, Heinz Cream of Tomato Soup. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese , Egg (Whole) . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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