在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: Батон с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Морской Коктейль, Мельница Багет Чесночный. 晚餐: Хороший Сезон Черри Маринованные , Galbani Сыр Моцарелла, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Лев Голицын Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрау-Дюрсо Шампанское, Клементины. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|