在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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625 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: Agua, Club Social Galletas Integrales, Viandé Jamón de Cerdo. 午餐: Agua, Cerdo Asado, Aburra Lentejas . 晚餐: Respin Lentejas con Salchicha y Papa , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Agua. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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