在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 180.46克.
早餐: Café, Mantequilla de Maní, El Cedro Pan Árabe Integral. 午餐: Chancho, Mantequilla de Maní, Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco. 晚餐: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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