在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 103.86克 | 碳水物: 30.00克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Linguiça Calabresa. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Kisabor Molho Tártaro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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