在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 132.72克.
早餐: Ovo Frito, Vitafor Isofort Neutro, Natucoco Leite de Coco em Pó, Banana Prata. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Paulista, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Bolinha. 晚餐: Laranjas, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Café, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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