在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 23.91克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 123.35克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Herbalife Shake Chocomint. 午餐: Tahu, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 晚餐: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Indomart Kripik Singkong Pedas. 更多的......
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稳定体重
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