在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 103.10克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 168.09克.
早餐: Галичина Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пирог с Капустой. 午餐: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски. 小食/其他: Печенье Мария, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сильпо Водоросли Хияши, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Novus Салат Греческий, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|